Neustadt an der Waldnaab. Dynamische Bewegungen mit dem Ziel die innere Mitte und Ruhe zu finden. Das bietet Kundalini Yoga. Am Samstag, den 11.06.2022 haben die Bürgerinnen und Bürger aus dem Landkreis Tirschenreuth die Möglichkeit genau das einmal auszuprobieren.
G’sundheitsbotschafterin Melanie Gmeiner organisiert auf dem Gartenschau-Gelände einen Yoga-Schnuppertag für Kinder und Erwachsene. Von 10:00 – 11:00 Uhr werden die Kinder unter dem Motto „Wir begrüßen Sonne, Mond und Sterne, Blumen, Bäume und das Gras und haben mit Yoga ne Menge Spaß“ von Yoga-Lehrerin Sigrid spielerisch an die Bewegungs- und Entspannungsübungen herangeführt.
Ab 12:00 Uhr können dann die Erwachsenen die verschiedenen Haltungen ausprobieren, diese sind auch ohne Yogaerfahrung und in jedem Alter zu meistern. Was Sie mitbringen müssen:
bequeme Kleidung, eine Spotmatte, etwas zu trinken. Anmeldungen zur Teilnahme nimmt G’sundheitsbotschafterin Melanie Gmeiner unter 0151/70846290 entgegen.
(Bericht und Bild: Gesundheitsregionplus Nordoberpfalz)